Junta de Freguesia de Cruz (Santiago)

Informação

A Junta de freguesia de Cruz alerta para o seguinte:

 -Atendendo ao Alerta Amarelo, devido ao calor, definido pela Direcção Geral de Saúde, para os presentes dias, comunica-se que as pessoas que residam sozinhas ou isoladas e em caso de necessidade devem recorrer aos serviços de saúde (linha de saúde 24 - 808 24 24 24) mais se informa que:

 As situações de necessidade de evacuação de pessoas vulneráveis devem ser comunicadas ao Serviço Municipal de Protecção Civil através dos seguintes contactos: 252 317 336/ 252 320 900/ 917 776 423.

 Aconselhamentos:

 - Aumentar a ingestão de água ou sumo de fruta natural;

- Permanecer em ambientes frescos;

- Evitar, sempre que possível, actividades que exijam esforços  físicos;

- Evitar a exposição directa ao sol (entre as 11h e as 17h);

- Fora de casa utilize roupa solta, chapéu de abas largas, óculos com protecção contra radiação UVA e UVB e protector solar;

- Se viajar de carro escolha horas de menor calor. Não permita a permanência de pessoas dentro de viaturas expostas ao sol, especialmente crianças e idosos. 

- As pessoas que sofram de doença crónica, ou estejam a fazer uma dieta com pouco sal ou com restrição de líquidos, devem aconselhar-se junto do seu médico de família.